Un imparcial Vista de Relaciones desequilibradas

Un imparcial Vista de Relaciones desequilibradas

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Si has contestado que SÍ a varias de estas preguntas, es posible que haya llegado el momento de pedir ayuda a un psicólogo profesional como los que en el IEPP trabajamos para identificar la situación, iniciar un tratamiento terapéutico y aventajar este momento de dependencia emocional juntos. Tenemos a tu disposición un servicio de psicología online donde estaremos encantado de resolverte todas tus dudas y evaluar si necesitas iniciar un proceso a través de nuestra primera cita gratuita.

Ser profundamente amado te da fuerzas, mientras que amar profundamente a determinado te da coraje. - Lao Tse

Este trastorno puede afectar el bienestar emocional y dificultar la capacidad de establecer relaciones saludables y satisfactorias con otras personas.

Tienen una excesiva necesidad de satisfacer los demás y sienten grandes preocupaciones sobre la impresión que han podido ocasionar en otros.

Había una vez, en las cercanías de un pueblo, un árbol enorme y hermoso que vivía regalando a los que se acercaban el frescor de su sombra, el perfume de sus flores y el increíble canto de los pájaros que anidaban en sus ramas.

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Del mismo modo, si por estar al flanco de alguno tienes que sacrificar parte de ti y de tu vida, entonces ese amor te está mermando. El amor se basa en el respeto y en el crecimiento individual de cada uno de los miembros de la pareja.

Los miedos en torno a el futuro y cerca de lo que pueda ocurrir con esa relación presente tampoco importa. Porque no hay temores, solo la convicción de que aquello que se quiere, se cuida y se disfruta aquí y ahora.

Atendemos a personas de todas las edades. Ponte en contacto con nosotros para formarse a dirigir mejor tus emociones y a adoptar hábitos psicológicamente saludables.

En consonancia con otros trastornos, la dependencia emocional se encuentra en el extremo de un continuo basado en un rasgo adaptativo, que en este caso es la vinculación interpersonal.

La necesidad de afecto básica que todo ser humano necesita se convertirá en dependencia emocional cuando las conductas que desplegamos para satisfacerla sean patológicas y desproporcionadas.

Esto no significa que debas desvincularte emocionalmente, sino que ambos podáis ser individuos completos que eligen compartir sus vidas sin sentirse limitados o dependientes del otro.

Exceder la dependencia emocional es un proceso que requiere tiempo, autoconocimiento y la implementación de cambios en la modo de relacionarte contigo mismo y con los demás. A continuación, presentamos pasos esencia para lograrlo:

En este proceso el profesional detecta las causas personales y contextuales que están detrás de la dependencia y crea un plan de “entrenamiento” emocional y comportamental para ingresar autonomía y alentar la autoestima.